| 要有个好心情 | 2008-04-18 21:40 |
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日记 肝位于肋部，它的 主要功能是藏血、主疏泻、主筋，开窍于目，其华在爪。 肝藏血，是指肝能储藏血液并对周身血量的分布起调节作用。 主筋，其华在爪。“肝主身之筋膜”而“爪为筋之余”。肝血的盛 衰，可以影响到爪甲的荣枯变化。肝血足，筋强爪壮，爪甲坚韧；肝血 虚， 筋软无力，爪甲多薄而软，甚至变形而易脆裂。 开窍于目，目能发挥视觉功能，依赖肝血的濡养，故肝的功能是否正 常，往往可以反应与目。 肝主疏泻，疏泻即舒展、通畅条达之意。肝气疏泻正常、气机畅调， 则气血平和，心情舒畅；如果肝失疏泻，气机不畅，可导致情志的异.. | |
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| 想起了中功 | 2008-04-08 09:10 |
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日记 以前曾经学习了一段时间的中功（中华养生益智功），后来因为搬了家，距离远了，便很少去了。再后来学习班解散了，老师和学员各忙各的去了。 中功修炼，老师讲层次共有九步，我仅仅学习到了第二步。随着时间的推移，有的知识也逐渐的还给老师了，惭愧！不过，前几年还时不时地跟着磁带练练功。有动功：养生剑指桩、蛹动贯气法、颤抖功。如果做的到位投入，天寒时也会热气腾腾，天热时会大汗淋漓，很多动作的确能够强身健体的。 还有静功：养气法。盘膝坐在床上或沙发上，双手（女性是右手在 内，左手在外）叠放在腹部、意守下丹田。随着美妙的旋律，闭目调心凝 神，心神安定下来：仿佛置身于一个世外桃.. | |
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| 你想念谁了 | 2008-03-29 15:31 |
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转摘 电影《泰坦尼克号》的片尾，满头银丝的露丝站在甲板上对着长眠于大 海深处的杰克喃喃的说：“杰克，我很好，只是很想念你。”我们都爱 过，有时，爱要退到心灵深处成为思念。你想念谁了，多久没有想念一个 人了，是因为忙，还是因为没有了这样的心情？ 想念，也许是因为对现实生活的不满，但是，更多的是因为“我很好”， 所以追忆，有闲情抬头赏月的人，也一定会思念。是的，有一种拥有是叫 “思念”。 在西藏拉萨八角街附近有一间酒吧“玛吉阿米”，这间酒吧已累积有几十本厚厚的顾客留言簿，从2000年到2005年，上面记录了来到这里的 | |
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| 长想思 | 2008-03-27 11:29 |
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日记 今天上午休息,闲来无事,便来到南飞的燕子姐姐和茉莉暗香姐姐的博客屋里. 她们的"我喜欢的曲子"和"梦之园音画""里边,有很多美妙的歌或者乐曲. 总是让我流连忘返。 <<长相思>>听的我潸然泪下,不知所措,只是木然坐着,感觉是痛,是苦，是说不出的幽怨....... <<长相亿>>那种无奈,刻骨铭心. 古筝曲:千古一爱[陆游与唐婉] ,凄婉的词句、哀伤激愤的曲子、千古的 悲情故事......新怨旧恨,悱恻缠绵,难以释怀. 一曲 << 倾国倾城>>让人如痴如醉,排遣了我此刻抑郁不欢,难以忍受的 心情"心事轻梳.. | |
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| 风筝高高飞 | 2008-03-25 19:43 |
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日记 阳春三月，周末，一个风和日丽的日子，我和朋友带着孩子来到了市广 场放风筝。大人小孩已来了很多。买卖风筝的人讨价还价着。已有风筝在 天空飞舞着，广场的上上下下都丰富、生动起来了。 朋友对风筝掌控的很好，收放自如。 而风筝不大听我的指挥，一会儿 便把我折腾累了。我对她们说：我去一边看看了。 两个孩子的兴趣极浓，竞相表现，互相交流着经验。时跑时行，脚步 时缓时急。欢叫声随着风筝的高高低低、起起伏伏在变换着。呵呵，他们 的身心是舒展的、轻松愉快的。 观看的确也是一种享受、一种乐趣。极目远望蓝天白云，形态各异的风 筝飘舞着、翻转着。心旷神.. | |
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| 捏五指养五脏 | 2008-03-18 19:58 |
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摘抄 《摩诃止辅行》记载，用力捏、搓五个手指，可调养和治疗五脏的疾病。 捏大拇指——可治肝脏的疾病。 捏食指——可治肺脏的疾病。 捏中指 ——可治心脏的疾病。 捏无名指——可治脾脏的疾病。 捏小拇指——可治肾脏的疾病。 | |
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| 情为何东东 | 2008-03-11 22:09 |
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日记 我和密友就这么默默得喝着茶。 好友断断续续的倾诉着她的难受，她不想说得过于明白，而我也不愿知 道得过于清楚，可我们彼此都知道是怎么一回事。好友流泪了，为她的一 位朋友。 我没有过多的劝慰，此情是当局者清而旁观者迷的。解铃还须系铃人， 自己的情自己去了结。 也不知怎么的，我的心也是酸酸的，眼睛湿湿的，她牵出了我的心事。 我们默默得喝着茶，没滋没味的。我们两个喜欢习惯了这种方式，来默 默感受对方的心。 情呀，你为何东东呀，让我的朋友——一位内秀、不张扬的她这么蹙眉 摇头，唏嘘不已。 你让人为你不知所措，为你执.. | |
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| 又是一个艳阳天 | 2008-03-06 20:06 |
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日记 3月4日 冬去春来，大多时间风柔雨润，阳光灿烂，上班、 转街或是做家务感觉都是暖洋洋的。 中午下班遇到了高中时的同桌，相互嘘寒问暖，说 不尽的往日的美好记忆。以至最后各自打电话告知家人 我们在外面吃饭。同桌的穿着打扮、谈吐举止可以看出 生活很是安逸的、幸福的。我们都是简单的人，容易满 足的人。最后分手时，她特有十二分自信的要做我的老 师：教我宫廷十字绣。呵呵，下班之余，有事干了。 晚上，出去跳舞，学习了新舞，老师示范了两遍 ，这次我竟然跳得极其到位，舞点踩得极准，身心合 一、轻松、惬意。良辰美景时时有，全在你心意间。 | |
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| 春江花月夜 | 2008-03-01 21:49 |
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春江花月夜 张若虚 唐 春江潮水连海平，海上明月共潮生。 滟滟随波千万里，何处春江无月明。 江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。 空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见。 江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。 江畔何人初见月？江月何年初照人？ 人生代代无穷已，江月年年望相似。 不知江月待何人，但见长江送流水。 白云一片去悠悠，青枫浦上不胜愁。 谁家今夜扁舟子？何处相思明月楼？ 可怜楼上月徘徊，应照离人妆镜台。 玉户帘中卷不去，捣衣砧上拂还来。 此时相望不相闻，愿逐月华流照君。 鸿雁长飞光不度，鱼龙潜跃水成文。 昨夜.. | |
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| 过年真好 | 2008-02-14 22:00 |
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日记 过年真好，可以放几天假了。没有了吃饭时的匆忙，没有了赶时间的紧张，没有了等公交的焦急，没有了工作时精力的高度集中......没有了时间的概念，有的只是悠闲、放松。 过年好，亲朋好友聚在一起，谈天论地。出去打拼、见多识广的，有慷慨激昂的叙述着自己创业的艰辛和甘甜，有悠悠的诉说着外面世界的精彩与无奈，他们也时时流露出自己的执著与不妥协。大人、小孩为之动容，大人们都点头：好好敬业吧，守着家真好。这几个孩子也深受感染：好好学习，以后像他们一样，去看看外面的世界。这比励志电视电影大人的说教见效都快。平时都是忙呀忙，那有这机会呀。 过年真好，在妈妈或其他亲戚家里帮帮厨，打打下手，还说不.. | |
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| 中国十大古典名曲 | 2008-02-11 17:54 |
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关于中国十大古典名曲的说法，有多个的版本。今天摘录了下面的说法。 高山流水 传说春秋时期，琴师余伯牙在山上弹琴，樵夫钟子期听到后说：“巍巍的高山，潺潺的流水”。他们一见如故，余伯牙感慨道：“你就是我寻觅多年的知音呀！”他们成为知己。钟子期死后，余伯牙扯断琴弦，摔坏琴身，再也没有弹过琴。后来人们便把此曲名“高山流水”比喻知己或知音，也比喻乐曲高妙之意。 阳春白雪 原是流传于楚国境内的一种高雅音乐。阳春象征春天、万物复苏、万象更新；白雪象征高傲、纯洁。后人把“阳春白雪”与“下里巴人”对比而用，一般认为高深复杂的音乐称为阳春.. | |
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| 不要去追究 | 2008-02-03 16:02 |
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日记 下面一段话摘自岩之松博客屋的一篇文章 要有好心情并不难 因为你对任何事情的想法，都是由自己决定的。 在同一件事情上，自己的想法不同，心情自然也就不同； 在同一件事情上，看问题的角度不同，得到的结果也不一样； 在同一件事情上，都有它的两面性。 看好的一面，就是得，就是收获；（有得必有失，“福兮祸所伏”） 看坏的一面，就是失，就是损失；（有失必有得）“祸兮福所倚”） 我们人生在世不过是三万多天，开心是一天，苦闷也是一天，何必不选择开心？ 说的真好！对对错错,是是非非，悲悲喜喜，过去了，成了永久的美好的记忆，也就罢.. | |
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| 忌过多食用酸性食物 | 2008-01-17 19:51 |
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转摘 酸性食物食用过多会影响人体的酸碱平衡，给人类带来疾病和影响神经功能，从而引起记忆力减退、思维力下降、神经衰弱。 这是因为，人体在正常状态下，血液为弱碱性，血液中不论酸性过多还是碱性过多，都会引起身体不适。人每天都在大量吃入大量酸性食物，会导致血液酸性化，就称酸性体质，此体质的人常有一种疲倦感，开始时有慢性症状，如手脚发凉、容易感冒、皮肤脆弱、伤口不易愈合等。严重时，就会影响脑和神经的功能，导致出现第一段中所说的症状。 酸性食物有肉类、鱼类、贝类、虾类、蛋类、花生、紫菜、还有啤酒、白糖、主食中的米、面也属于酸性食物。 酸碱一定要平衡，碱性食物如：蔬菜、水果、豆类、.. | |
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| 多吃碱性食品好 | 2008-01-17 16:54 |
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转摘 多吃碱性食品好 不少人认为，带酸味的食物就是酸性食物，待碱味的食物就是碱性食物。其实不然，事物的酸碱性是根据它们进入人体后经消化吸收后，新生成的酸碱性来确定的。例如米、面、肉、鱼、蛋虽无酸味，但经人体消化代谢后产生的物质属酸性，因而这些食物属酸性食物；而蔬菜、豆制品、醋、水果却属碱性食物，虽然醋喝到嘴里是酸的，水果中也含有各种有机酸，它们在味觉上呈酸性，但在人体内的最终产物呈碱性，因此在生理上它们属于碱性食品。 经测定，酸性食物的酸性大小依次是：鱼、肉、蛋、糙米、大麦、蚕豆、精米、面粉；碱性食物的碱性大小依次是：海带、黄豆、甘薯、土豆、萝卜、柑橘、西红柿、苹果。 | |
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| 诡辩 | 2008-01-17 14:43 |
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诡辩 一天，苏格拉底的学生问大师：什么是诡辩？大师没有回答，却反问道：“有一个干净的任何一个邋遢的人，同时去拜访某人，这位主人烧了一大盆水请二人洗澡。你说，洗澡的会是哪一个?” 学生立即回答：“那个邋遢的人。” “错，”大师摇摇头，“洗澡的是爱干净的人。而那个邋遢的人不喜欢洗澡，所以才会邋遢。” 学生想了想，点头承认老师说的正确。而苏格拉底又摇头：“不对，洗澡的是那个邋遢的人，因为它需要洗澡！” 学生糊涂了，问老师究竟该谁洗澡？ 大师答道：“两个都洗了，爱干净的人喜欢干净，所以又洗了一次，而邋遢的人需要.. | |
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